В разгар лета нередко температура превышает +30°С.
Спасатели рекомендуют в такой период, как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищать голову шляпами и зонтиками.
Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей: лучше использовать закрытую одежду из натуральных тканей и солнцезащитные кремы.
Пить надо больше, но не спиртное. В жару действие алкоголя
усиливается, и организм становится более чувствительным к высокой температуре. Пейте охлажденную воду, зеленый чай, квас.
Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля (даже на непродолжительное время!!!). В условиях жары — это может
привести к обморочному состоянию ребенка.
Если вы планируете отдых возле воды, выбирайте специально разрешенные места, лучше там, где дежурят спасатели ОСВОД. Дно водоема должно быть чистым и неглубоким, без коряг, водорослей и ила. Осмотритесь – нет ли битого стекла, острых камней и других опасных предметов. Наблюдайте за
детьми, когда они играют на берегу, не выпускайте их из вида.
Разводить костры и жарить шашлыки в специальных приспособлениях для приготовления пищи (мангал, гриль, тандыр) необходимо в оборудованных для этого местах. Их список определяют местные органы власти.
Если речь идёт о даче или частном доме, то прежде всего надо убедиться, что место для установки мангала и разведения костра безопасное, исключает попадание искр и пламени на горючие элементы зданий, сооружений. Также следует не забывать, о том, чтобы поблизости не было сухих веток и всего того, что
может легко воспламениться. Ну и конечно, мангал или костёр нельзя оставлять без присмотра, в том числе на попечение детей. По окончании процесса горения остатки тлеющих материалов должны быть потушены.
Приготовление шашлыков на балконе категорически запрещено. Исключение составляют приборы, использование которых по инструкции допускается в помещении.
