Какой толщины лед, на глаз никогда не определишь. И не советуем!
Даже у берега он может быть опасным: иметь полости с воздухом, неплотно соединяться с береговой частью…
Шок от переохлаждения в ледяной воде наступает быстро: перехватывает дыхание, голову словно сжимает железный обруч, ускоряется сердцебиение. Чтобы спастись от холода, организм “включает” защиту – начинается сильная дрожь, благодаря чему согревается, но спустя некоторое время и этого тепла становится недостаточно. Когда температура тела снижается до 30 градусов, дрожь прекращается и организм очень быстро охлаждается: становится реже дыхание, замедляется пульс, падает давление.
Что делать, если вы провалились под лед
В первую очередь, не паниковать, а звать на помощь и действовать по такому алгоритму:
- не делать энергичных, резких движений в воде, ведь это ускоряет охлаждение организма (двигаться следует в медленном темпе);
- широко раскинуть руки, чтобы не погрузиться с головой (на нее приходится 50% потерь тепла) в воду и не захлебнуться;
- находясь на поверхности воды, не наваливайтесь всем телом на тонкую часть льда, чтобы он не ломался еще больше;
- выбираться на лед, наползая на его край грудью, широко раскинув руки и поочередно вытаскивая на поверхность ноги;
- старайтесь максимально эффективно использовать свое тело, увеличивая им опорную площадь;
- если выбираться приходится по течению – ползите по льду к берегу на животе. Если путь лежит против течения – перевернитесь на спину.
Ни в коем случае не пытайтесь подняться и стать на ноги – это только увеличит риск снова “уйти” под лед.
Что делать, если под лед провалился другой человек
Надо осознавать, что оказание помощи провалившемуся под лед человеку, — очень опасное занятие. Поэтому требует особой сосредоточенности, собранности и взвешенности в действиях.
Если вы уверены, что сможете (готовы) спасти человека, тогда соблюдайте следующие правила:
- крикните потерпевшему, что идете на помощь – это придаст ему уверенности и сил;
- найдите предмет, который можно бросить ему (крепкую палку, веревку, собственный пояс, шарф, сумку, если она имеет длинную и крепко пристроченную лямку, куртку);
- приближайтесь к проруби ползком, широко раскинув руки;
- не подползая до самого края проруби (за 3-4 метра), подайте пострадавшему палку (веревку, лыжу, шарф и т.п.) и вытяните его на лед;
- вытащив потерпевшего на лед, вместе с ним ползком возвращайтесь на берег;
- если на помощь спешат несколько человек, лягте на лед один за другим, держитесь за ноги, и ползком подбирайтесь к потерпевшему.
Первый в “цепи” подает пострадавшему подручные средства. Вместе начинают тянуть на поверхность льда и отползать из опасной зоны.
Действовать нужно уверенно и быстро, ведь пострадавший мерзнет в ледяной воде, мокрая одежда быстро тянет его вниз.
После того, как вытащите пострадавшего в безопасное место, вызовите медицинскую помощь, окажите первую помощь, необходимую при охлаждении.
Первая помощь при охлаждении:
- Если вы самостоятельно выбрались из проруби, необходимо переодеться. Если сухой одежды под руками нет, выкрутите мокрую и снова наденьте ее.
- Для согрева делайте любые физические упражнения. Затем как можно быстрее зайдите в теплое помещение.
- Если вам необходимо отогреть другого человека, заверните его в одеяла или дайте сухую теплую одежду.
Напоите горячим напитком (не алкоголем!).
Нельзя согревать потерпевшего слишком быстро. Погружать в теплую воду, тем более горячую. В лучшем случае это приведет к опасному учащению сердцебиения. В худшем – вызовет гангрену.
Кроме того, категорически запрещается растирать тело. Это приводит к разрушению капилляров, образованию кровотечений, синякам. А главное, охлажденная кровь из периферических сосудов начинает активно поступать в жизненно важные органы, что ускоряет и продолжает снижать температуру тела.
В случаях, когда потерпевший пробыл в воде от 30 минут до 2 часов, но остался жив, его нельзя резко переносить, двигать конечности и громко разговаривать рядом с ним – это мгновенно приводит к остановке сердца!
Если же у него отсутствует сердцебиение и дыхание, необходимо вызвать скорую и немедленно начать сердечно-легочную реанимацию (СЛР) – косвенный массаж сердца (30 нажатий на грудную клетку) и искусственное дыхание.
